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quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Unhas Encravadas E Micose Nas Unhas

Tratamento para micoses e unhas encravadas 


Na ânsia de manter as cutículas bem aparadas, muitas vezes a gente acaba exagerando nos cuidados. Quem não tem muita prática e se arrisca a fazer as unhas em casa corre o risco de ter as unhas inflamadas, irritadas ou até enfraquecidas.

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Veja como você pode evitar micoses e unhas encravadas:
Unhas encravadas

"Na maioria das vezes isso acontece porque temos o hábito de cortar os cantos das unhas", explica a podóloga Isabel Pereira. Segundo a especialista, o uso de sapatos de pontas finas também facilita o encravamento. Em crianças recém-nascidas, macacões com pés fechados podem ocasionar o problema se não forem bem folgados.

A universitária Maria Isabella Garcia conhece bem o sofrimento de uma unha encravada. "Eu fui à pedicure e fiz as unhas do pé. À noite tinha um evento e coloquei sapatos fechados. No outro dia, não consegui colocar o pé no chão", conta.

Os dedos mais atingidos por esse mal são os dos pés - sobretudo os "dedões", nos quais as unhas encravam quase sempre pelos cantos. Isabel explica que a dor se torna insuportável. Em muitos casos, a pele ao redor da unha fica inflamada, inchada e avermelhada, até eliminar pus ou carne esponjosa (granuloma piogênico).

O tratamento varia a cada caso. Desde medidas simples, como o afastamento da pele inflamada por um chumaço de algodão, até procedimentos cirúrgicos para remover o tecido inflamado. O podólogo Marcelo Ferreira avisa para nunca tirar a unha, quando ela voltar a crescer, pode encravar novamente.

Micoses

No caso das micoses, o tratamento geralmente é demorado e requer muita paciência. Conforme Ferreira, além de usar comprimidos de compostos antimicóticos ou antifúngicos, ou aplicar um esmalte com composto antifúngico, a pessoa ainda precisa esperar que a unha cresça, mesmo que a melhora não apareça nos primeiros dias. “Uma unha normal e sadia cresce cerca de dois milímetros por mês. Para que sua unha doente possa recuperar-se integralmente, é preciso usar esmalte terapêutico para unhas com freqüência”, explica o podólogo.

O especialista recomenda cortar as unhas o mais rente possível antes da primeira aplicação do esmalte. "Com uma lixa grossa, lixar a unha o máximo possível até atingir a parte boa e sadia. O restante da unha ficará então mais fina. Em seguida, aplique um pouco de esmalte terapêutico sobre a unha doente, uma ou duas pinceladas é o suficiente", explica

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Unhas bonitas e bem cuidadas

Como Cuidar das Unhas – Dicas para Deixar as Unhas Bonitas e Bem Cuidadas


unhasbemcuidadas Como Cuidar das Unhas – Dicas para Deixar as Unhas Bonitas e Bem Cuidadas 
Muitas pessoas têm problemas com as unhas, muitas vezes elas ficam encravadas equebradiças.
Por isso pesquisamos alguns cuidados que devemos ter ao cortar as unhas e como devemos cuidar delas, confira abaixo algumas dicas de cuidados:
Os cuidados com as unhas devem começar no corte. As unhas devem ser cortadas com as bordas sempre visíveis, fora da pele. Unhas encravadas vem de cortes mal feitos, na maioria das vezes corta – se muito os cantos, esquecendo que os dedos se moldam de acordo com o formato da unha.
Em relação a unhas quebradiças, um dos motivos pode ser o seu ressecamento. Uma sugestão é passar base fortificante, óleo e cremes para hidratá-las.
Também é importante ficar pelo menos uma semana por mês sem esmalte, assim é possível hidratar e lubrificar.
Segundo o dermatologista  não é recomendável remover a cutícula, deve-se apenas tirar os excessos, visto que a cutícula protege o espaço vazio entre a unha e a pele do dedo, o ideal é empurrar a cutícula.
No caso de unhas descoladas ou esbranquiçadas, é fundamental que se de mais atenção, visto que pode ser micose ou psoríase, que são doenças de pele e apenas um exameclínico ou laboratorial poderá diagnosticar o problema. E, para tratá-las é fundamental consultar um médico.

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

Cuidados para com os seus pés...

5 CUIDADOS FUNDAMENTAIS QUE SE DEVE TOMAR AO USAR SALTO ALTO
Não se pode negar que toda mulher fica mais elegante ao usar um sapato de salto alto! Porém, é necessário tomar alguns cuidados ao optar por eles, para você não tenha nenhum problema na coluna ou nos pés. Veja essa dicas bem legais publicadas no site MdeMulher:
1. Alternar a altura do salto
Se em um dia você usou um salto muito alto, no outro prefira modelos de até quatro centímetros de altura. A prática faz com que a musculatura fique em um estágio intermediário.

2. Modelos alternativos
Compre modelos com o bico e salto quadrado, que oferecem mais estabilidade e conforto. As plataformas, que são mais indicadas pelos ortopedistas, também são recomendadas porque distribuem melhor o peso por toda a extensão da sola.

3. Use sapatos baixos tênis para dirigir e andar a pé
Crie um novo hábito. Mantenha no carro um modelo confortável e sem salto. As mulheres que utilizam o transporte público, podem adotar o mesmo procedimento. Quando chegar ao trabalho, troque pelo modelo de salto alto.

4. Massagear os pés
A massagem nos pés, ao final do dia, ajuda a restabelecer a circulação, funciona como uma prevenção a cãibras e dores musculares. Após a massagem, coloque as pernas para cima por alguns minutos.

5. Alongar a panturrilha
Um dos efeitos de saltos muito altos é o processo de encurtamento da panturrilha. Para prevenir esse impacto negativo, transforme o alongamento da panturrilha em um hábito diário. Ao chegar em casa, no final do dia, utilize um degrau para realizar um exercício simples e que ajuda a manter uma boa circulação do sangue no local: coloque metade do pé sobre o degrau e force a outra metade para baixo. Depois, faça movimentos circulares com os pés para o lado esquerdo e direito. Repita a operação nos dois pés, por 10 minutos.